Gli inizi della formazione tendono ad essere dolorose. Fatica e sostenuto per un piaghe da tempo sono un segno che non addestrato secondo i segnali, che ci dà il nostro corpo. Questo problema verrà contribuire a risolvere pulsometro - un dispositivo che vi spinge ad esercitare e aiuta nella perdita di peso.
Pulsecomputer può essere descritta come un dispositivo di addestramento che controlla costantemente il lavoro dei nostri cuori. Questo rende più facile per stabilire l'intensità e la durata ottimale della formazione - perché la pratica in base ai segnali inviati dal nostro corpo, e non secondo lo schema della formazione.
Questo è un aspetto molto importante - non solo per atleti esperti, ma anche per coloro che sono solo all'inizio della loro avventura con un'attività fisica regolare. Tanto per cominciare, non atleti è niente di peggio di stanchezza causata da una formazione troppo intensiva. Questo può portare alla cancellazione delle classi i. .. ritorno a stili di vita non salutari.
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